Cómo protegerte del aíre contaminado de Monterrey, Querétaro, León, CDMX y otras ciudades de México

 
 

Por Cruz González

Algunos datos interesantes:

  • Respiramos unas 10 toneladas de aire al día (ya sea limpio o contaminado)
  • Tomamos de 2 a 3 litros de agua diarios (generalmente agua oxidada)
  • Comemos de 1 a 2 kg de comida cada día (aquí puede variar mucho la calidad)

La pregunta es: ¿por qué medio están entrando más radicales libres a nuestro cuerpo?

Es una realidad que en las ciudades altamente industrializadas existe una alta en la concentración de contaminantes, no solo a causa de los automóviles, la industria genera la mayoría de la carga contaminante en el aíre. Hace poco encontré un video de cámara rápida de una noche en Monterrey. Sin ponernos paranoicos, vamos a usar la lógica y ver que opciones tenemos. Si mudarse no es opción, ni ir a pararse en frente de las empresas para que dejen de contaminar, ¿qué podemos hacer?.

 Imagen de: Atmospheric Composition and Principles of Contaminant Behavior

Imagen de: Atmospheric Composition and Principles of Contaminant Behavior

  • Podemos comprar plantas que purifican el aíre
  • Podemos instalar filtros de aíre nivel industrial en toda la casa
  • Podemos escapar los fines de semana a Arteaga u otros lugares más limpios, al bosque
  • Y esta opción es la que mi esposa Monse, nuestros gatitos y yo tenemos, tomamos agua antioxidante de Kangen, es posible que no sea suficiente para contrarrestar 24 hrs de aíre contaminado pero si que ayuda, es mejor que nada
  • La mejor opción sería mudarse a una ciudad con el aíre limpio por el bien de la familia

He leído artículos sobre la misma situación en ciudades como León y Querétaro las cuales están altamente industrializadas, así como Monterrey inició hace unas décadas, y hacía allá van. Qué decir de la Ciudad de México. En esta página del gobierno pueden revisar la calidad del aíre cada día. Mapa de la calidad de aíre, gobierno de Nuevo León. Y en esta otra página puedes revisar la calidad del aíre de muchas otras ciudades de México: Air Pollution in Mexico.

 Contaminación del aíre en Pachuca Hidalgo

Contaminación del aíre en Pachuca Hidalgo

Como esta es una página que vende filtros de agua, pensarás, estos solo están buscando hacer que cuadre su producto en cualquier situación, es correcto.

Afortunadamente el efecto positivo que tiene el agua Antioxidante rica en Hidrógeno Activo (puedes leer otros beneficios en situaciones de Diabetes y Cancer) que producen estos equipos puede traspolarse a esta situación alarmante de la mala calidad el aíre. De eso se trata, de adaptarnos al cambio ya sea positivo o negativo, hay que mantener la salud a toda costa... y entonces, poder pensar en soluciones a largo plazo. 

Te invitamos platicar sobre el tema, chatea con nosotros y veamos más opciones de salud ツ

 Aíre puro en Zirahuen Michoacán

Aíre puro en Zirahuen Michoacán